練功十八法

liàn gōng shí bā fǎ luyện công thập bát pháp

Hán Việt: luyện công thập bát pháp · Pinyin: liàn gōng shí bā fǎ

Tổng quan

Cấu tạo: (luyện) + (công) + (thập) + (bát) + (pháp)

Nghĩa

Mainland

  • Tân Hoa Tự Điển 民间流行的医疗保健体操。由防治颈肩痛、腰背痛和臀腿痛三套练功法,共十八节动作组成。简单易行,具有通经活血、调节神经和肌肉系统功能的功效。